岩盤浴にいったよ〜♪

低温期11日目　　【36.59】℃

ココ2日間バタバタで更新できませんでしたf(^^;)

しかも、昨日の体温測れてなくて・・・

実は体温計がなくなってて(^o^;)アラームの音はするけど

どこから？？って思ってたら、ベットの下に入り込んでました。

(^◇^;)お恥ずかしい。なので昨日は体温わかりません。

で、今日の体温！！私にとっては高温期の体温！！！

Σ(゜◇゜;) ゲッ排卵終わった！！！って思ったけど

低温期10日目に排卵なんて、私にはありえない・・・

そうそう！昨日から排卵検査薬しようと言ってたのに

おバカなwakaは検査するの忘れちゃいました(/_;)

何やってんだかね〜。だから排卵検査の結果も(｡_ﾟ)?

などと考えてたら、昨日1年ぶりの「岩盤浴」

体の中まで温まったからこの体温なのかも(＾。^/)ｳﾌｯ

と思うことにしたwakaです。（単純・・・）

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冷え対策に体操を！

低温期3日目　【36.07】℃
　





今日は、天気も良くて昼間は少し暖かいです

が、相変わらず手足は冷たい・・・

やっぱり、私って冷え性なんだなぁ〜。

昨日も冷え対策の運動をして寝ましたよo(>▽<)o

やっぱりいいみたい(o^-')b グッ!

布団に入っても手足がじ〜んってぽかぽかして！

っていうかよほど私って

体動かしてなかったんだなって思いましたf(^^;)

内股が筋肉痛になってんの( 〃▽〃)お恥ずかしい

冷えは不妊の大敵っていうけど、何でだろう？って

思いませんか？私もう〜んと思って調べたら・・・

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＊子宮内膜を厚く！！＊

今日の体温　【36.02】℃
周期　3日目　低温期　3日目

今日も、朝は冷え込んで寒かったけど

日中はまだ、汗ばむくらい暑い・・・

もう、10月だっていうのに変な気候です(^o^;)

私はというと、今回リセットしかなりショックで

病院を再開しようかとまで考えました。

そして、主人とも話し合った結果・・・

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＊体質改善！！＊

今日の基礎体温　【36.46】℃
周期27日目　　低温期？高温期？不明

今日の体温も変わらず、中途半端な感じです！

私は、体質改善に努めようと心に誓いました

主人にも、

「最近、岩盤浴行ってないみたいだから、行ってきたら？」

と言われたので、早速実行しようと思ってますv(^^)v

体温まるし、気持ちいんですよね♪

あ〜〜〜！早く行きたい！！

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＊排卵促進ハーブ＊

今日の基礎体温　【36.57】℃
周期23日目　　高温期(4日目)

今日も雨〜〜〜

やっと、高温期らしい体温になってきました。




昨日は、高プロラクチン騒動で

ブルーでしたが・・・

みなさんには、いろいろ励まされ

元気になったwakarinです(^_^)

ありがとうございますm(_ _)m

やっぱり、1人で悩むより、こうやって

みなさんとお話できて、とても嬉しく思ってます♪

ホント、感謝です(T-T)

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